GymnastikkensHovedkvarter

Hvilke krav og momenter er der i DXL (Dansk x-tra large)

Dansk x-tra large et en konkurrencesystem for bredden. Dvs. gymnaster der fx. ikke ønsker at træne mere end 2 gange om uge, ikke er fx. smidig i skuldrene, eller i benene, som går til andre sportsgrene, som ikke bryder sig kom presset for at nå nye og svære momenter,  som ikke bryder sig om at vinde og tabe alene, men som gerne vil gå til konkurrence.

DXL er en hold sport, man er 6-8 gymnaster på holdet, alle niveauer på samme hold inden for samme aldersgruppe, der kan være rene pige hold, rene drenge hold og mix hold. Øvelserne der konkurreres i er frie. For piger er gulvøvelser med musik, for drenge er det frit om man vil konkurrerer til musik eller ej, der er ikke fradrag for at vælge musiken fra. 

Der konkurreres i aldergrupperne youth (8-12 år), junior(13-15 år) og senior (16 +)

Niveauer: Der er følgende niveauer,

bronze 3 A momenter                                                                                                                                                sølv 4 A momenter                                                                                                                                                    guld 5 Amomenter                                                                                                                                                   platin 5 A momenter + 1 B moment                                                                                                                         diamant 5 A momenter og 2 B momenter  eller 4 A, 2 B og 1 C moment                                                                                                                  Man kan individuelt komme videre på næste niveau ved at score 8,8 på en enkelt redskab, hvis man er specialist, eller 32 samlet på alle 4 redskaber AA.

Redskaber:

Der konkurreres på følgende redskaber for piger:                                                                                                   Hest, barre, bom og gulv

Der konkurreres på følgende redskaber for drengene.                                                                                                           Hest Barre/reck, ringe, gulv.

Alle karakterer ligges sammen og de er det højeste gennemsnittet af de 24 bedste karakterer på et hold der vinder. 

Konkurrencer:

Der er 3 konkurrencer om året, en kvalifikationsrunde, hvor man kvalificerer sig til Meaterrækken, A-rækken, B-rækken osv, osv. Det er i disse rækker man konkurrerer i ved de 2 efterfølgende konkurrencer som er Sjællands Mesterskab/Jysk Mesterskab samt DanmarksMesterskab. konkurrencerne er placeret i oktober, December og Juni.

Dragter:

Alle piger på holdet har samme dragt på, alle drenge på holdet har samme dragt på, piger og drenges dragt matcher hinanden, desuden har drengene shorts på, og pigerne må have shorts på, det er ikke et krav, men har en shorts på har alle det på. 




(C) 2018 Lavet med NemmeHjemmesider.dk

Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk